2018-11-07から1日間の記事一覧

睡眠欲

昨日寝不足のせいでかなり眠い 昼間も全然頭回らなかったし 初動もかなり鈍かった 寝たいって欲求が高まったときに いつも思う 早寝・早起き・朝ごはん これめちゃくちゃ大事